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Entraînement : comment le concevoir avec Nolio

25 juillet 2020 Laurent 0

Avec la plateforme Nolio, sportifs et entraîneurs disposent d’un outil automatisé permettant d’organiser l’entraînement, de dialoguer à distance et de suivre les progrès de l’athlète. Le système intègre des modèles rendant compte de l’impact des […]

La préparation physique du cycliste

27 janvier 2020 Laurent 0

La préparation physique du cycliste est une question complexe. Une forme d’ambivalence. Nous avons l’impression d’en faire assez tout en ayant le sentiment que ça ne suffit pas. Et pour cause, déjà, il n’est pas […]

3 Conseils pour l’hydratation du cycliste

28 décembre 2019 Laurent 0

L’hydratation du cycliste est peut-être aussi importante que savoir pédaler. A vélo, les efforts sont longs, intenses, soumis aux conditions climatiques. Certes, le corps est entraîné. Toutefois, pour qu’il donne sa pleine mesure, encore faut-il […]