Cyclisme et VO2 max : une question de termes

3 octobre 2019 Laurent 0

Faire du sport, ce n’est pas, simplement, adopter des gestes de sportif. Le mouvement est à la fois rendu possible par des mécanismes physiologiques et, cette activité, a des incidences  sur ces mêmes mécanismes. Les notions […]

8 principes pour monter un col à vélo

30 septembre 2019 Laurent 0

Le cyclisme s’est bâti sur un mythe : l’ascension de cols de montagne. Si aujourd’hui L’Izoard et Le Tourmalet, l’Alpes-D’Huez et Hautacam, Le Galibier et le Col de Marie-Blanque sont aussi connus, c’est parce qu’ils […]