Comment préparer une cyclosportive longue distance

24 avril 2018 Laurent 0

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Les fondamentaux d’une séance de PMA

24 mars 2018 Laurent 0

Pour un développement plus précis sur la PMA, nous vous invitons à suivre le lien vers l’article “ La puissance maximale aérobie : comment l’améliorer intelligemment ?” Bref rappel théorique Ce type de séance a […]