Mois : mai 2018

Comment améliorer la moyenne à vélo ? Enfin, les premières courses arrivent. Même si vous avez beaucoup roulé jusqu’à présent, votre moyenne reste basse. Rien à faire, les roues restent collées au goudron quand le […]

Les douleurs musculaires sont normales lorsqu’on pratique un sport, quel qu’il soit. Les muscles mobilisés par l’activité se dégradent. A l’arrêt de l’exercice, l’organisme met en oeuvre un processus de réparation des fibres musculaires impliquées. […]